Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1866 kcal
|
Fat: 141.07g | Prot: 77.24g | Carbs: 59.19g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Эконива Сливки 10%, Жареное Яйцо, Кофе, Steel Power Сироп без Сахара «Соленая Карамель». Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Steel Power Сироп без Сахара «Соленая Карамель», Салатиксон. Dinner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Милана Пицца Тоскана, Миндаль Миндаль Жареный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Барра, Эконива Сливки 10%, Кофе, Steel Power Сироп без Сахара «Соленая Карамель». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onavporyadke's Weight History
|