Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 45.98g | Carbs: 261.00g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Блины, Магнит Апельсин. Lunch: Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Сливочное Масло, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Апельсин, Соевый Соус, Оливковое Масло, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Клубника, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|