Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 57.20g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Евроопт Полоска Песочная с Повидлом, Цветная Капуста (Замороженная), Морковь, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Фаворит Продукт Филе Горбуши с Кожей. Dinner: Брест-Литовск Финский Сыр, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Минскхлебпром Батон Минский Мини, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|