|
После ежевечернего обжорства фастфудом это было предсказуемо. Но это уже точка невозврата. Беру себя в руки уже серьезно
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
717 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 28.38g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Яблочный Сок, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: ВкусВилл Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriskisieva's Weight History
|