Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 65.21g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Pretto Сыр Рикотта, Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Вкусно и Точка Чикен Хит, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Индейка Тушеная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Snacks/Other: Размешайка Кексики с Цукатами, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|