Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 97.94g | Carbs: 210.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Морковь, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Суп-Лапша с Говядиной, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|