Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2285 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 83.25g | Carbs: 258.73g.
Breakfast: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог 5%, Благода Творог со Сметаной , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Русский Холод Мороженое Фисташковое, Капучино. Dinner: Хлеб Черный, Coca-Cola Кола, Ром, Салат из Крабовых Палочек, Голубец. Snacks/Other: Чай, Мармелад, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|