Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 56.74g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Пирог с Персиками, Окраина Колбаса Сырокопченая Зернистая, Сахар, Семга Слабосоленая, Хлебница Хлеб Гречишный. Lunch: Сыр, Ржаной Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Italy Пицца с Лососем и Маскарпоне . Dinner: Котлета Домашняя, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|