Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 76.37g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Кухня на Районе Блинчики с Бананом и Шоколадом, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Солнцепек Сырники, Prime Каша Гречневая на Молоке. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Злаки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|