Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
978 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 57.49g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Телятина Гриль, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Блины на Молоке. Dinner: Lotte Чокопай, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|