Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
614 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 42.02g | Carbs: 64.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Икра Щуки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|