Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 98.87g | Carbs: 45.06g.
Breakfast: Помидоры, Veladis Сельдь Матье , Сливочное Масло, Paladin Сыр Регина Блю, Авокадо, 10 Хлебзавод Хлеб «Балтийский» Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Ананас. Dinner: Biraghi Biraghini Snack, Фундук Сушеный, Кешью, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Sertop Gouda, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|