Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 54.87g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо, Селяночка Батон Нарезной, Barilla Соус Песто с Рукколой. Lunch: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smeleekiska's Weight History
|