Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 126.97g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сырники жареные с протеином НС. Lunch: Торт Майами Лена ПП мой, Уха из Семги. Dinner: Перчини Свежие Овощи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чебурек из лаваша. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|