Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
91 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2039 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 114.13g | Carbs: 233.95g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Филе Бедра Индейки Отварное, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, ВкусВилл Тофу Острый, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Увелка Мука Пшеничная, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины с Зеленью , Шебекинские Макароны Перья, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|