Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 101.97g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Домочай Хлеб Домашний Зерновой. Lunch: Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Сыр Российский, Карбонат, Апельсин, Рот Фронт Батончик #1. Dinner: Путассу. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, 4 Сезона 8 Овощей , Бегемаг Котлета Мясная на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|