Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
724 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 61.88g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Томатные с Луком и Базиликом, Индилайт Кампана, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Grovo Удобное Яйцо Белки. Lunch: ВкусВилл Соус Терияки, Куриная Грудка Вареная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Пора Есть Сырок, Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, 4BAKERY Сироп без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|