|
шестая неделя+2,1 👿
|
94.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
3296 kcal
|
Fat: 163.88g | Prot: 79.39g | Carbs: 374.41g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Белый, Морозко Чебурито, Пятерочка Сахар, Горячая Штучка Чебуречище. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Smart Пастила, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МК Пельмени Отварные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Картофельные Чипсы, У Палыча Торт Птичка Классическая Оригинальная. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|