Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 61.11g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Медовик Традиционный, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: Чай, Вердовский Молочный Завод Сырок Картошка , Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Чай, Солнцепек Сырники. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|