Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 94.85g | Prot: 85.48g | Carbs: 19.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, DopDrops Кокосовая Паста, Бразильские Орехи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сладкий Красный Перец, Руккола, Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Лука Майонез Золотой, Магнит Яйцо Варёное, Свитлогорье Сметана 20%. Lunch: DopDrops Кокосовая Паста, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Кето хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Голова Форели, Biotic Food Бульон из Форели. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|