Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 59.53g | Carbs: 207.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс, Помидоры, Скумбрия, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Snickers Мороженое Snickers Арахисовый Крем, Блины рисовые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
некухарка's Weight History
|