|
Цифры на весах, как результат вчерашнего питания огромным количеством углеводов. Хотя, соблюдалось 2 приема пищи, 1й прием пищи в 12:00, даже 12:30. И практически вписалась в колораж. Но домашние чебуреки были очень вкусными...
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 45.66g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат Крабовый, Чебурек. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|