Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
96 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 82.73g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вязанка Ветчина Столичная, Аютинский Хлеб Тостовый, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Омлет с Молоком. Lunch: Селедка под Шубой, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajrinababy's Weight History
|