Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 113.33g | Carbs: 230.56g.
Breakfast: Дикси Киви, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Филе Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Ашан Апельсин, Кофе, Евроспар Сыр Российский, Кофе, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|