Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 129.17g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Банан, Миндаль, Яйцо Всмятку, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Минтай Запечённый. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Куриное Филе. Snacks/Other: Будь Здоров Пюре Яблочно-Малиново-Черничное, Груша, Exponenta Immuno Shot. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|