|
Даваааа!!!!!)))) наконец то открылась цифра 8!!!! стояло стояло на месте, стрелка прыгала туда сюда и вот сегодня она ушла на -700 гр! это ли не счастье?!)))))))
|
89.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 71.77g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Essen Конфеты Truffle Classic, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Smart Formula Карамель без Сахара, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Хлеб, Рассольник с Курицей. Dinner: Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Индилайт Ветчина из Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|