|
О ДААААА
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 42.53g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, МЖК Горчица Столичная, Простоквашино Сметана 10%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Мёд, Северная Долина Творог 5%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка с Клубникой, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Печенья. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirushkj's Weight History
|