Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 143.25g | Prot: 50.70g | Carbs: 9.12g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ариант Сало Украинское, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Свинина, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Пекинская Капуста, Печень Трески, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iulia.il2012's Weight History
|