Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 43.91g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Любимое Молоко Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. Dinner: Макароны Жареные. Snacks/Other: Конфета, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ашан Самаркандская Халва. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|