ulichka9081's Journal, 20 Feb 23

Как то так,стыд и позор,за пол года +5,5
Надеюсь в этот раз получится,меня хватает на две недели,дальше снова сметаю все
ОГ - 87
ОТ - 68
ОБ - 101
ОЛ - 58

59.2 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1423 kcal

Fat: 76.69g | Prot: 89.24g | Carbs: 90.86g.   Breakfast: Обычные Блины, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники. Dinner: Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. more...

1877 kcal

Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...