Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 81.16g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Lunch: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Капуста Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Киви, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|