Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 86.40g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 4 Злака, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Союз Пищепром Хлопья Кукурузные Медовые, Цветная Капуста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Петелинка Куриная Грудка Филе, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Лук, Помидоры. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagismieva's Weight History
|