Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2015
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70.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2015:
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2200 kcal
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Fat: 28.50g | Prot: 97.11g | Carbs: 380.68g.
Breakfast: Ja! Delikatess Lachsschinken, Exquisa Frischkäse 0,2%, Roggenmischbrot, REWE Corned Beef, Weight Watchers Brotaufstrich, Schwartau Sanddorn-Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Roggenmischbrot, Maille Dijon-Senf mit Honig, Mühlenhof Kassler Minutenlachs. Dinner: Natsu Sushi Box Haruki, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, Jermi Ofen Creme Flammkuchen, Hochland Ofen Aufstrich. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Joghurt, REWE Hauchzart Putenbrust, Granny Smith Äpfel, Bananen, Tizio Latte Espresso, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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christiane1303's Weight History
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