Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 93.97g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Голландский, Шебекинские Макароны Вареные, Куриные котлетки. Dinner: Варенье, Гост Творог. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|