Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 51.72g | Carbs: 86.81g.
Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Artfruit Авокадо ХАСС, Текоя Хлеб Чесночный, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. Dinner: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Куриная Печень. Snacks/Other: Киви, Груша. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|