Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2277 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 89.70g | Carbs: 296.73g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ТВХ Лепешка Тандырная, Пиканта Кабачковая Икра, Кофе с Молоком. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Lazur Сидр Манго, Свити, Ашан Свити, Дикси Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарины, Мандарин, Меридиан Кижуч Слабосоленый. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|