Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
948 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 17.45g | Carbs: 158.39g.
Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Жареная Картошка, Увелка Гречка . Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|