Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 88.36g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Вкусно и Точка Капучино. Lunch: Ашан Креветки Королевские, Перекресток Салат Месклам, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри. Dinner: Free Ride Пшеничные Чипсы, Крем-суп. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Yan Апельсиновый Сок, Free Ride Пшеничные Чипсы, Ашан Мандарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|