|
Радости нет предела 🥳 ещё и отёк стал уходить с живота и я увидела полоску, которую видела последний раз не помню даже когда 🙈но было это очень давно, неменьше чем две беременности назад, а это уже 6 лет🎉 Двигаемся дальше 💪🏻 А ещё приятно заметила для себя, что фастфуд как-то приелся и не вызывает больше желания даже в читдэй, а это не может не радовать, значит всё-таки вкусовые привычки меняются 🥳
|
81.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 76.14g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Акватория Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовое Мясо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Lunch: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом. Snacks/Other: Milla Vanilla Трюфель, Baker House Шоколадный Птифур, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Milla Vanilla Трюфель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|