Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2195 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 93.21g | Carbs: 282.10g.
Breakfast: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Малиновое Варенье, Блины. Lunch: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Dinner: Малиновое Варенье, Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Блины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|