Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
968 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 74.82g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Оливковое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Лінія Варенье из Клубники, Творог 5%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Faciaty Крем-Сыр, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мрия Ванильный Сахар. Lunch: Оливковое Масло, De Luxe Макароны , Лук, Ферма Сливки 33%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Квітень Овсяное Печенье . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-012345's Weight History
|