|
Скоро исчезну ... заболела... сильный кашель с мокротой , слабость, насморк и обострение ипохондрии ... аппетита так такого нету... хоть температуры нету и запахи чувствую ... надеюсь не ковид и не рак ...
|
41 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 78.90g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша пшенная, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Carte Noire Кофе. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Рыбный суп. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Волшебное Дерево Сухари Панировочные, Волшебное Дерево Приправа для Рыбы Лимонная, Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , EON Энергетик, Good Food Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|