Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 96.71g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Касес Хлеб Бутербродный. Lunch: Макфа Мука, Президент Масло Топленое, Капитан Победа Треска Филе без Кожи Морской Заморозки, Простоквашино Сметана 15%, Крабовый салат. Dinner: Boombar Protein Cookie Фисташка, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth–1's Weight History
|