Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 72.40g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Каша Рисовая на Молоке, Молочное Раздолье Йогурт, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Крабовые Палочки Охлажденные, Постный Борщ, Котлеты из Куриной Грудки, Велком Сосиски Франкфуртские, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Степ Конфета, Сэн Сой Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Columbus Крабовые Палочки , Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения 2003's Weight History
|