Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2902 kcal
|
Fat: 134.41g | Prot: 111.16g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Экомилк Сыр Творожный, Два Капитана Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Селедка под шубой, Lay's Чипсы, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Селедка под шубой. Dinner: Плов с грудкой, Перекресток Апельсины. Snacks/Other: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Джинн Семечки Солнечный Великан, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|