Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
120.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2320 kcal
|
Fat: 119.86g | Prot: 105.02g | Carbs: 216.38g.
Breakfast: Толстолобик Жареный, Cake Me Fit Торт Морковный, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Пшеничный Хлеб, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Сытоедов Намазка. Snacks/Other: Cake Me Fit Торт Морковный, SPAR Рулет из Лаваша с Капустой , Белый Город Молоко 2,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|