Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 42.13g | Carbs: 169.17g.
Lunch: Яблоко Голден, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яшкино Вафли Шоколадные, Мандарины, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Жареная Картошка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вязанка Сливушки Сосиски, Помидоры Черри, Слобода Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|