Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
3232 kcal
|
Fat: 186.44g | Prot: 88.21g | Carbs: 299.87g.
Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Bounty Шоколадный Батончик, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Черноголовка Лимонад, Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом. Dinner: Магнит Сыр Чечил Спагетти. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|