Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 120.61g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Чизкейк, Помидоры, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Глобус Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курага в шоколаде с творогом, Печеночное суфле, Гречка с Овощами. Dinner: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петелинка Перепелиное Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курага в шоколаде с творогом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|