Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 85.17g | Carbs: 96.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Магнит Сыр Свежесть, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Салат. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|